2着め♪ [フラ]
先日、チャーミングセールに行ったとき、
きれいな濃いピンク色のパウスカートを見つけたので、
買ってしまいました・・・^^
写真だとなかなかそのきれいな色が撮れないんだけど
でも、先生や友達にも「きれいな色~!」と褒められ、満足♪
(フラのほうはなかなか褒めてもらえないけど・・・^^; )
一週間に一度、フラの曲を聴きながら
からだを動かしていると、気持ちがリセットされるようで、
気持ちが良いです。
おとといは、静かな曲を聴きながら踊っていたら、
ふと泣きそうになってしまった。
いけない、いけない、情緒不安定気味かな。
骨盤を巻き込む・・・??? [フラ]
いつも先生の後ろの方で踊っているせいか、
鏡にうつる私が気になるようで、今日も個別指導されてしまいました^^;
「こう、骨盤を巻き込むように・・・」と、先生の腰を触らせてもらいながら
動かしてみるのですが、どうもカクカクしてしまいます・・・。
先生はニコニコと「だんだん繋がるようになりますから。」
と言ってくれたけど、ホントかなぁ・・・?
骨盤で8の字を描くように動かす、って、なかなか難しい・・・
でも、曲に合わせて振りをつけて踊ると、
少しはスムーズに動く感じがして、楽しくなってきました^^
今日は最後に2グループに分かれて、踊りを見学し合いました。
先生の踊りを改めてじっくり見ていたら、
ちょっと泣きそうになってしまいました。
だって、本当に気持ちが伝わってくるんです。先生の踊り。
手の指先から、つま先まで想いがこもっていて。
少しずつでも近づけるように頑張ろう、っと!
なかなか・・・^^; [フラ]
体験レッスン [フラ]
フラの体験レッスンに行ってきました^^
週に一回、1時間。
月に2,000円。入会金なし。発表会なし。
友達から聞いていて、以前から気になっていたので、
今日、思い切って参加してきました。
特に、一曲、一曲仕上げていく、という感じではなく、
曲に合わせて、からだを動かしながら、フラを楽しむ、
といった雰囲気。
それでも、姿勢に気をつけたり、手や足の動きに注意したり、
と、結構身体中を使います。
一週間に1時間でも、からだを動かすきっかけができるならいいかな、
と、とりあえず入会してみました。
ハワイアンの音楽は、何だかとっても穏やかな気持ちになります。
リフレッシュ+シェイプアップ。
続けたら、少しは効果があるかなぁ。頑張りまーす
今日は、今年、初めての雪。
外は真っ白な雪景色です